Новости Бостона

Этот трюк превратит 15 дней отпуска в 52 дня отдыха.

Источник изображения:https://bostonuncovered.com/maximize-pto-holidays/

Время отпусков: как использовать свои PTO дни максимальноэффективно

Новый исследование показывает, что большинство американских работников не используют все свои оплачиваемые дни отпуска (PTO) каждый год. Вместо того, чтобы расслабиться и восстановить силы, многие предпочитают оставаться на работе и накапливать свои отпускные дни. Однако эксперты утверждают, что такой подход может быть вреден для здоровья и производительности.

Доктор Кристин Торнхилл, специалист по психологии труда, говорит: “Отпуск – это не просто приятный бонус, это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные перерывы помогают снизить стресс, улучшить физическое и психическое состояние, а также повысить производительность на работе”.

Исследователи советуют использовать PTO дни максимальноэффективно. Например, планировать отпуск заранее, выбирать длительные выходные, чтобы можно было отдохнуть полностью, и не откладывать использование своих отпускных дней на потом.

“Нет смысла ждать, пока вы полностью выгорите на работе, прежде чем воспользоваться своими PTO днями”, – добавляет Торнхилл. “Лучше выделить время для себя заранее и насладиться заслуженным отдыхом”.

Поэтому не забывайте использовать свои PTO дни, чтобы поддерживать свое здоровье и повышать производительность на работе.

Avatar
Ivan Petrov is a seasoned journalist dedicated to the mission of delivering credible and informative news to the Russian-speaking community in the United States through his work at USRusskiNews. With a career spanning over a decade, Ivan has established himself as a trusted voice for Russian speakers seeking insights into American society, culture, and politics. Ivan's journey into journalism began with a profound curiosity about the dynamics of life in the United States and a passion for storytelling. Over the years, he has honed his reporting skills, specializing in a wide range of topics, from immigration and international relations to local community stories. Known for his meticulous research and dedication to journalistic ethics, Ivan Petrov is committed to providing his readers with accurate, balanced, and thought-provoking news coverage. His ability to uncover hidden narratives and human interest stories has earned him a reputation for excellence in the Russian-language media landscape. Beyond his role as a journalist, Ivan is a firm advocate for cultural exchange and cross-cultural understanding. He often participates in events and initiatives aimed at fostering greater connections between the Russian-speaking community and the diverse American society in which they live. As a journalist at USRusskiNews, Ivan Petrov continues to be a vital conduit of information and a bridge between two worlds, helping Russian-speaking readers navigate the complexities of American life. His dedication to delivering news with integrity ensures that he remains a respected figure in the realm of Russian-language journalism in the United States. Outside of his journalistic pursuits, Ivan enjoys exploring the cultural tapestry of the United States, attending local events, and engaging with the vibrant Russian-speaking community he serves.