Айстинская школьный округ начинает новую программу йоги для улучшения умственного здоровья.
Источник изображения:https://www.kvue.com/article/news/local/austin-isd-yoga-program-breathe-for-change-mental-health-relax/269-b7d0331f-9f5c-444d-ae89-c02cbac318f9
Ученики Австинского учебного округа смогут попробовать новую программу йоги для поддержки психического здоровья. Программа “Дыши для изменений” предлагает детям и подросткам возможность научиться расслабляться, управлять своим стрессом и укреплять свое психическое здоровье.
“Дышать для изменений” была разработана учителями и специалистами по психологии, чтобы помочь учащимся справляться с эмоциональными вызовами и стрессом. Организаторы надеются, что программа поможет детям и подросткам развивать навыки самопомощи и повышать свою эмоциональную грамотность.
Педагоги и родители приветствуют идею внедрения йоги в учебную программу, считая, что это поможет детям лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями. Программа “Дышать для изменений” уже вызвала большой интерес среди учащихся, и многие из них с нетерпением ждут начала занятий.